Hạt dẻ cười

Hạt macca nứt vỏ Healthy Food, hạt macca Tây Nguyên, hạt dinh dưỡng cho bà bầu
📍 Công dụng cần biết
Cải thiện sức khỏe tim mạch
– Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
– Tốt cho sức khỏe của ruột
– Hữu ích cho giảm cân, giữ gìn vóc dáng
– Nâng cao sức khỏe và bảo vệ thị giác
– Tăng cường sức khỏe tình dục
– Làm tăng nồng độ estrogen ở nữ giới
– Nguồn thực phẩm bổ sung protein cao cho việc ăn chay
📍 Cách sử dụng:
Tách vỏ và ăn hạt xanh bên trong là cách ăn hạt dẻ cười. Trên thị trường hiện nay đa số được bán với loại dẻ cười tách sẵn rất tiện lợi
Một ngày, các bạn có thể ăn từ 40 – 85g hạt dẻ cười còn vỏ, tương đương với khoảng một đến hai nắm tay của bạn. Còn nếu bạn muốn tính toán lượng calo cho khẩu phần ăn của mình thì hãy nhớ rằng 30 hạt dẻ cười tương đương với khoảng 100 calo nhé!
Nếu bạn ăn phải những hạt dẻ cười có vị đắng hay vị chua thì đó là những hạt xấu, bị hư mất tiêu rồi, vì vậy hãy bỏ chúng đi bạn nhé
📍 BẢO QUẢN:
– Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.
Hạn sử dụng:
12 tháng kể từ ngày sản xuất (in trên bao bì)